Praktijken van Florence Scovel Shinn
reflectie: emotioneel evenwicht — Practice of Nonresistance
Doel: emotioneel evenwicht. Kernmethode: observatie en schriftelijke reflectie. De esoterische verklaring is niet wetenschappelijk aangetoond.
Beschrijving
“reflectie: emotioneel evenwicht — Practice of Nonresistance” behoort tot de benadering “Praktijken van Florence Scovel Shinn”. Doel: emotioneel evenwicht. Gebruik de techniek als oefening in aandacht en reflectie, niet als garantie van een externe gebeurtenis. Eindig met één controleerbare handeling.
Uitvoering
- Formuleer één concrete vraag. Thema: emotioneel evenwicht.
- Noteer feiten, gedachten en emoties zonder de uitkomst te voorspellen en formuleer daarna één conclusie.
- Ga 8–15 minuten door. Wanneer de aandacht afdwaalt, keer rustig terug.
- Eindig met één concrete actie die in de werkelijkheid kan worden uitgevoerd en gecontroleerd.
Beperkingen
Niet gebruiken als vervanging voor medische, juridische of financiële hulp. De oefening garandeert geen gebeurtenissen of gedrag van anderen.
Oorsprong en bron
Florence Scovel Shinn · The Game of Life and How to Play It · 1925
Bron: The Game of Life and How to Play It (1925). De beschrijving is geparafraseerd en neemt de tekst van de auteur niet letterlijk over.
Kernbegrippen
Gerelateerde praktijken
verbale oefening: zelfvertrouwen — Power of the Spoken Word
Doel: zelfvertrouwen. Kernmethode: rustige autosuggestie. De esoterische verklaring is niet wetenschappelijk aangetoond.
Praktijk openen →schrijfoefening: emotioneel evenwicht — Casting the Burden
Doel: emotioneel evenwicht. Kernmethode: gestructureerd schrijven. De esoterische verklaring is niet wetenschappelijk aangetoond.
Praktijk openen →verbale oefening: financieel gedrag — Prosperity Declaration
Doel: financieel gedrag. Kernmethode: rustige autosuggestie. De esoterische verklaring is niet wetenschappelijk aangetoond.
Praktijk openen →verbale oefening: besluitvorming — Divine Order Statement
Doel: besluitvorming. Kernmethode: rustige autosuggestie. De esoterische verklaring is niet wetenschappelijk aangetoond.
Praktijk openen →verbale oefening: herkadering van een ervaring uit het verleden — Forgiveness and Release Statement
Doel: herkadering van een ervaring uit het verleden. Kernmethode: rustige autosuggestie. De esoterische verklaring is niet wetenschappelijk aangetoond.
Praktijk openen →verbale oefening: toekomstige richting — Open-Door Declaration
Doel: toekomstige richting. Kernmethode: rustige autosuggestie. De esoterische verklaring is niet wetenschappelijk aangetoond.
Praktijk openen →