Reflecta

Pratiche di Florence Scovel Shinn

riflessione: equilibrio emotivo — Practice of Nonresistance

Obiettivo: equilibrio emotivo. Metodo principale: osservazione e riflessione scritta. La spiegazione esoterica non è scientificamente dimostrata.

Descrizione

“riflessione: equilibrio emotivo — Practice of Nonresistance” appartiene all’approccio “Pratiche di Florence Scovel Shinn”. Obiettivo: equilibrio emotivo. Usate la tecnica come esercizio di attenzione e riflessione, non come garanzia di un evento esterno. Concludete con un’azione reale verificabile.

Come praticare

  1. Definite una domanda concreta. Tema: equilibrio emotivo.
  2. Annota fatti, pensieri ed emozioni senza prevedere l’esito, poi formula una conclusione.
  3. Continua per 8–15 minuti. Se l’attenzione si sposta, torna con calma.
  4. Concludi con un’azione concreta che possa essere svolta e verificata nella realtà.

Limiti

Non sostituisce assistenza medica, legale o finanziaria. Non garantisce eventi o il comportamento di altre persone.

Origine e fonte

Florence Scovel Shinn · The Game of Life and How to Play It · 1925

Fonte: The Game of Life and How to Play It (1925). La descrizione è parafrasata e non riproduce il testo dell’autore.

Concetti chiave

Pratiche correlate