แนวปฏิบัติของฟลอเรนซ์ สโคเวล ชินน์
การทบทวน: สมดุลทางอารมณ์ — Practice of Nonresistance
เป้าหมาย: สมดุลทางอารมณ์ วิธีหลัก: การสังเกตและทบทวนเป็นลายลักษณ์อักษร คำอธิบายเชิงลึกลับยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน
คำอธิบาย
“การทบทวน: สมดุลทางอารมณ์ — Practice of Nonresistance” อยู่ในแนวทาง “แนวปฏิบัติของฟลอเรนซ์ สโคเวล ชินน์” เป้าหมาย: สมดุลทางอารมณ์ ใช้เป็นแบบฝึกด้านความสนใจและการทบทวนตนเอง ไม่ใช่การรับประกันเหตุการณ์ภายนอก และจบด้วยการกระทำจริงที่ตรวจสอบได้หนึ่งอย่าง
วิธีปฏิบัติ
- กำหนดคำถามที่เฉพาะเจาะจงหนึ่งข้อ หัวข้อ: สมดุลทางอารมณ์
- เขียนข้อเท็จจริง ความคิด และอารมณ์โดยไม่ทำนายผล จากนั้นสรุปข้อคิดหนึ่งข้อ
- ทำต่อเนื่อง 8–15 นาที หากใจลอยให้กลับมาอย่างสงบ
- จบด้วยการกระทำที่เป็นรูปธรรมหนึ่งอย่างซึ่งทำและตรวจสอบได้ในชีวิตจริง
ข้อจำกัด
ไม่ใช้แทนความช่วยเหลือทางการแพทย์ กฎหมาย หรือการเงิน และไม่รับประกันเหตุการณ์หรือพฤติกรรมของผู้อื่น
ที่มาและแหล่งข้อมูล
Florence Scovel Shinn · The Game of Life and How to Play It · 1925
แหล่งที่มา: The Game of Life and How to Play It (1925) คำอธิบายเป็นการเรียบเรียงใหม่และไม่ได้คัดลอกข้อความของผู้เขียน
แนวคิดสำคัญ
แนวปฏิบัติที่เกี่ยวข้อง
การฝึกด้วยคำพูด: ความมั่นใจ — Power of the Spoken Word
เป้าหมาย: ความมั่นใจ วิธีหลัก: การชี้นำตนเองอย่างสงบ คำอธิบายเชิงลึกลับยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน
เปิดแนวปฏิบัติ →การฝึกเขียน: สมดุลทางอารมณ์ — Casting the Burden
เป้าหมาย: สมดุลทางอารมณ์ วิธีหลัก: การเขียนอย่างมีโครงสร้าง คำอธิบายเชิงลึกลับยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน
เปิดแนวปฏิบัติ →การฝึกด้วยคำพูด: พฤติกรรมทางการเงิน — Prosperity Declaration
เป้าหมาย: พฤติกรรมทางการเงิน วิธีหลัก: การชี้นำตนเองอย่างสงบ คำอธิบายเชิงลึกลับยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน
เปิดแนวปฏิบัติ →การฝึกด้วยคำพูด: การตัดสินใจ — Divine Order Statement
เป้าหมาย: การตัดสินใจ วิธีหลัก: การชี้นำตนเองอย่างสงบ คำอธิบายเชิงลึกลับยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน
เปิดแนวปฏิบัติ →การฝึกด้วยคำพูด: การมองประสบการณ์ในอดีตใหม่ — Forgiveness and Release Statement
เป้าหมาย: การมองประสบการณ์ในอดีตใหม่ วิธีหลัก: การชี้นำตนเองอย่างสงบ คำอธิบายเชิงลึกลับยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน
เปิดแนวปฏิบัติ →การฝึกด้วยคำพูด: ทิศทางอนาคต — Open-Door Declaration
เป้าหมาย: ทิศทางอนาคต วิธีหลัก: การชี้นำตนเองอย่างสงบ คำอธิบายเชิงลึกลับยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ยืนยัน
เปิดแนวปฏิบัติ →