Schreibübung: Selbstvertrauen — Goal Commitment Statement

Beschreibung

„Schreibübung: Selbstvertrauen — Goal Commitment Statement“ gehört zur Richtung „Zielsetzungstheorie“. Ziel: Selbstvertrauen. Es handelt sich um eine strukturierte Methode. Maßstab sind ausgeführtes Verhalten und beobachtbare Veränderungen.

Durchführung

1. Formulieren Sie eine konkrete Frage. Thema: Selbstvertrauen.
2. Schreiben Sie Szene, Aussage oder Plan konkret auf und trennen Sie beobachtbare Fakten von Annahmen.
3. Fahren Sie 10–15 Minuten fort. Wenn die Aufmerksamkeit abschweift, kehren Sie ruhig zurück.
4. Beenden Sie mit einer konkreten Handlung, die in der Realität ausgeführt und überprüft werden kann.

Herkunft und Quelle

Edwin A. Locke and Gary P. Latham · A Theory of Goal Setting and Task Performance · 1990

Angepasstes Protokoll auf Grundlage von: A Theory of Goal Setting and Task Performance (1990). Es ist keine wörtliche Anleitung des Autors.

Schlüsselbegriffe