Reflecta

Florence Scovel Shinn uygulamaları

değerlendirme: istenen sonuç — Constructive Expectancy

Amaç: istenen sonuç. Temel yöntem: gözlem ve yazılı değerlendirme. Ezoterik açıklama bilimsel olarak doğrulanmış değildir.

Açıklama

“değerlendirme: istenen sonuç — Constructive Expectancy”, “Florence Scovel Shinn uygulamaları” yaklaşımına aittir. Amaç: istenen sonuç. Tekniği dış olay garantisi olarak değil, dikkat ve değerlendirme egzersizi olarak kullanın. Doğrulanabilir bir gerçek eylemle bitirin.

Uygulama adımları

  1. Tek bir somut soru belirleyin. Konu: istenen sonuç.
  2. Sonucu tahmin etmeden gerçekleri, düşünceleri ve duyguları yazın; sonra bir sonuç çıkarın.
  3. 8–15 dakika sürdürün. Dikkat dağıldığında sakince geri dönün.
  4. Gerçek dünyada yapılabilecek ve doğrulanabilecek tek bir somut eylemle bitirin.

Sınırlamalar

Tıbbi, hukuki veya mali yardımın yerine kullanmayın. Olayları ya da başka kişilerin davranışını garanti etmez.

Köken ve kaynak

Florence Scovel Shinn · The Game of Life and How to Play It · 1925

Şuna dayalı uyarlanmış protokol: The Game of Life and How to Play It (1925). Yazarın kelimesi kelimesine talimatı değildir.

Anahtar kavramlar

İlgili uygulamalar