Reflecta

Teoria della definizione degli obiettivi

riflessione: esecuzione efficace — Feedback Loop

Obiettivo: esecuzione efficace. Metodo principale: pianificazione e feedback. È una tecnica pratica strutturata.

Descrizione

“riflessione: esecuzione efficace — Feedback Loop” appartiene all’approccio “Teoria della definizione degli obiettivi”. Obiettivo: esecuzione efficace. È un metodo strutturato. Valutatelo in base alle azioni completate e ai cambiamenti osservabili.

Come praticare

  1. Definite una domanda concreta. Tema: esecuzione efficace.
  2. Dividi l’obiettivo in condizione, azione e prossimo passo verificabile.
  3. Continua per 10–20 minuti. Se l’attenzione si sposta, torna con calma.
  4. Concludi con un’azione concreta che possa essere svolta e verificata nella realtà.

Limiti

Il metodo non sostituisce l’aiuto professionale. Cerca supporto qualificato in caso di ansia grave, depressione o rischio immediato.

Origine e fonte

Edwin A. Locke and Gary P. Latham · A Theory of Goal Setting and Task Performance · 1990

Protocollo adattato da: A Theory of Goal Setting and Task Performance (1990). Non è un’istruzione letterale dell’autore.

Concetti chiave

Pratiche correlate