Praktiken von Joseph Murphy
Reflexion: Neubewertung vergangener Erfahrungen — Forgiveness and Release
Ziel: Neubewertung vergangener Erfahrungen. Kernelement: Beobachtung und schriftliche Reflexion. Die esoterische Erklärung ist wissenschaftlich nicht belegt.
Beschreibung
„Reflexion: Neubewertung vergangener Erfahrungen — Forgiveness and Release“ gehört zur Richtung „Praktiken von Joseph Murphy“. Ziel: Neubewertung vergangener Erfahrungen. Nutzen Sie die Technik als Aufmerksamkeits- und Reflexionsübung, nicht als Garantie eines äußeren Ereignisses. Schließen Sie mit einer überprüfbaren Handlung ab.
Durchführung
- Formulieren Sie eine konkrete Frage. Thema: Neubewertung vergangener Erfahrungen.
- Notieren Sie Fakten, Gedanken und Gefühle ohne Vorhersage und formulieren Sie anschließend eine Schlussfolgerung.
- Fahren Sie 10–20 Minuten fort. Wenn die Aufmerksamkeit abschweift, kehren Sie ruhig zurück.
- Beenden Sie mit einer konkreten Handlung, die in der Realität ausgeführt und überprüft werden kann.
Einschränkungen
Nicht als Ersatz für medizinische, rechtliche oder finanzielle Hilfe verwenden. Die Praxis garantiert weder Ereignisse noch das Verhalten anderer.
Herkunft und Quelle
Joseph Murphy · The Power of Your Subconscious Mind · 1963
Angepasstes Protokoll auf Grundlage von: The Power of Your Subconscious Mind (1963). Es ist keine wörtliche Anleitung des Autors.
Schlüsselbegriffe
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