การฝึกเขียน: ความขอบคุณ — Book of Positive Aspects

คำอธิบาย

“การฝึกเขียน: ความขอบคุณ — Book of Positive Aspects” อยู่ในแนวทาง “กระบวนการของอับราฮัม-ฮิกส์” เป้าหมาย: ความขอบคุณ ใช้เป็นแบบฝึกด้านความสนใจและการทบทวนตนเอง ไม่ใช่การรับประกันเหตุการณ์ภายนอก และจบด้วยการกระทำจริงที่ตรวจสอบได้หนึ่งอย่าง

วิธีปฏิบัติ

1. กำหนดคำถามที่เฉพาะเจาะจงหนึ่งข้อ หัวข้อ: ความขอบคุณ
2. ระบุข้อเท็จจริงเชิงบวกที่เฉพาะเจาะจงหนึ่งอย่างและอธิบายว่าทำไมจึงสำคัญ
3. ทำต่อเนื่อง 10–20 นาที หากใจลอยให้กลับมาอย่างสงบ
4. จบด้วยการกระทำที่เป็นรูปธรรมหนึ่งอย่างซึ่งทำและตรวจสอบได้ในชีวิตจริง

ที่มาและแหล่งข้อมูล

Esther and Jerry Hicks · Ask and It Is Given · 2004

แหล่งที่มา: Ask and It Is Given (2004) คำอธิบายเป็นการเรียบเรียงใหม่และไม่ได้คัดลอกข้อความของผู้เขียน

แนวคิดสำคัญ