Abraham-Hicks süreçleri
yazma uygulaması: duygusal denge — Focus Wheel
Amaç: duygusal denge. Temel yöntem: yapılandırılmış yazma. Ezoterik açıklama bilimsel olarak doğrulanmış değildir.
Açıklama
“yazma uygulaması: duygusal denge — Focus Wheel”, “Abraham-Hicks süreçleri” yaklaşımına aittir. Amaç: duygusal denge. Tekniği dış olay garantisi olarak değil, dikkat ve değerlendirme egzersizi olarak kullanın. Doğrulanabilir bir gerçek eylemle bitirin.
Uygulama adımları
- Tek bir somut soru belirleyin. Konu: duygusal denge.
- Sahneyi, ifadeyi veya planı somut sözlerle yazın; gözlenebilir gerçekleri varsayımlardan ayırın.
- 15–25 dakika sürdürün. Dikkat dağıldığında sakince geri dönün.
- Gerçek dünyada yapılabilecek ve doğrulanabilecek tek bir somut eylemle bitirin.
Sınırlamalar
Tıbbi, hukuki veya mali yardımın yerine kullanmayın. Olayları ya da başka kişilerin davranışını garanti etmez.
Köken ve kaynak
Esther and Jerry Hicks · Ask and It Is Given · 2004
Kaynak: Ask and It Is Given (2004). Açıklama yeniden ifade edilmiştir ve yazarın metnini aynen içermez.
Anahtar kavramlar
İlgili uygulamalar
değerlendirme: duygusal denge — Emotional Guidance Scale
Amaç: duygusal denge. Temel yöntem: gözlem ve yazılı değerlendirme. Ezoterik açıklama bilimsel olarak doğrulanmış değildir.
Uygulamayı aç →sözel uygulama: şükran — Rampage of Appreciation
Amaç: şükran. Temel yöntem: somut olumlu gerçeklere dikkat. Ezoterik açıklama bilimsel olarak doğrulanmış değildir.
Uygulamayı aç →yazma uygulaması: gelecek yönü — Scripting
Amaç: gelecek yönü. Temel yöntem: yapılandırılmış yazma. Ezoterik açıklama bilimsel olarak doğrulanmış değildir.
Uygulamayı aç →yazma uygulaması: planlama — Segment Intending
Amaç: planlama. Temel yöntem: yapılandırılmış yazma. Ezoterik açıklama bilimsel olarak doğrulanmış değildir.
Uygulamayı aç →yazma uygulaması: şükran — Book of Positive Aspects
Amaç: şükran. Temel yöntem: somut olumlu gerçeklere dikkat. Ezoterik açıklama bilimsel olarak doğrulanmış değildir.
Uygulamayı aç →sözel uygulama: istenen sonuç — Wouldn’t It Be Nice If
Amaç: istenen sonuç. Temel yöntem: sakin öz telkin. Ezoterik açıklama bilimsel olarak doğrulanmış değildir.
Uygulamayı aç →