การสร้างภาพ: ผลลัพธ์ที่ต้องการ — Ideal Scene

คำอธิบาย

“การสร้างภาพ: ผลลัพธ์ที่ต้องการ — Ideal Scene” อยู่ในแนวทาง “การสร้างภาพเชิงสร้างสรรค์ของชักตี กาเวน” เป้าหมาย: ผลลัพธ์ที่ต้องการ ผสานการเตรียมภายในกับการกระทำที่เป็นรูปธรรม ประเมินประโยชน์จากความชัดเจน การกำกับตนเอง และขั้นตอนที่ทำเสร็จ

วิธีปฏิบัติ

1. กำหนดคำถามที่เฉพาะเจาะจงหนึ่งข้อ หัวข้อ: ผลลัพธ์ที่ต้องการ
2. หลับตาและจินตนาการฉากสั้น ๆ จากมุมมองบุคคลที่หนึ่ง ซึ่งสภาวะหรือผลลัพธ์ที่ต้องการเกิดขึ้นแล้ว
3. ทำต่อเนื่อง 7–15 นาที หากใจลอยให้กลับมาอย่างสงบ
4. จบด้วยการกระทำที่เป็นรูปธรรมหนึ่งอย่างซึ่งทำและตรวจสอบได้ในชีวิตจริง

ที่มาและแหล่งข้อมูล

Shakti Gawain · Creative Visualization · 1978

แหล่งที่มา: Creative Visualization (1978) คำอธิบายเป็นการเรียบเรียงใหม่และไม่ได้คัดลอกข้อความของผู้เขียน

แนวคิดสำคัญ