Практики закона притяжения Ронды Берн
Благодарность в отношениях
Цель: отношения. Основной метод: внимание к конкретным положительным фактам. Эзотерическое объяснение не подтверждено научными данными.
Описание
«Благодарность в отношениях» относится к направлению «Практики закона притяжения Ронды Берн». Назначение: отношения. Используйте технику как упражнение для внимания и рефлексии, а не как гарантию внешнего события. После выполнения выберите одно действие, проверяемое в реальности.
Порядок выполнения
- Определите один конкретный запрос. Тема: отношения.
- Назовите конкретный положительный факт и объясните, почему он имеет для вас значение.
- Продолжайте 8–15 минут. Если внимание уходит, спокойно возвращайтесь к выбранной операции.
- Завершите одним конкретным действием, которое можно выполнить и проверить в реальности.
Ограничения
Не используйте практику как замену медицинской, юридической или финансовой помощи. Она не гарантирует события или поведение других людей.
Происхождение и источник
Rhonda Byrne · The Secret · 2006
Адаптированный протокол на основе: The Secret (2006). Это не дословная инструкция автора.
Ключевые понятия
Связанные практики
Попросить, поверить, принять
Цель: желаемый результат. Основной метод: наблюдение и письменная рефлексия. Эзотерическое объяснение не подтверждено научными данными.
Открыть практику →Доска желаний
Цель: образ будущего. Основной метод: структурированная запись. Эзотерическое объяснение не подтверждено научными данными.
Открыть практику →Ежедневный список благодарности
Цель: благодарность. Основной метод: внимание к конкретным положительным фактам. Эзотерическое объяснение не подтверждено научными данными.
Открыть практику →Камень благодарности
Цель: благодарность. Основной метод: внимание к конкретным положительным фактам. Эзотерическое объяснение не подтверждено научными данными.
Открыть практику →Прогулка благодарности
Цель: благодарность. Основной метод: внимание к конкретным положительным фактам. Эзотерическое объяснение не подтверждено научными данными.
Открыть практику →Визуализация принятия
Цель: желаемый результат. Основной метод: мысленное переживание. Эзотерическое объяснение не подтверждено научными данными.
Открыть практику →