Reflecta

Praktyki prawa przyciągania Rhondy Byrne

plan działania: wdzięczność — Gratitude Stone

Cel: wdzięczność. Główna metoda: uwaga na konkretne pozytywne fakty. Ezoteryczne wyjaśnienie nie ma potwierdzenia naukowego.

Opis

„plan działania: wdzięczność — Gratitude Stone” należy do podejścia „Praktyki prawa przyciągania Rhondy Byrne”. Cel: wdzięczność. Traktuj technikę jako ćwiczenie uwagi i refleksji, a nie gwarancję zdarzenia zewnętrznego. Zakończ jednym sprawdzalnym działaniem.

Sposób wykonania

  1. Sformułuj jedno konkretne pytanie. Temat: wdzięczność.
  2. Nazwij konkretny pozytywny fakt i wyjaśnij, dlaczego jest dla ciebie ważny.
  3. Kontynuuj przez 3–8 minut. Gdy uwaga odpływa, spokojnie wróć.
  4. Zakończ jednym konkretnym działaniem, które można wykonać i sprawdzić w rzeczywistości.

Ograniczenia

Nie zastępuje pomocy medycznej, prawnej ani finansowej. Nie gwarantuje zdarzeń ani zachowania innych osób.

Pochodzenie i źródło

Rhonda Byrne · The Secret · 2006

Źródło: The Secret (2006). Opis jest parafrazą i nie odtwarza tekstu autora.

Kluczowe pojęcia

Powiązane praktyki