글쓰기 실천: 의사결정 — Choosing an Alternative

설명

“글쓰기 실천: 의사결정 — Choosing an Alternative”은 “리얼리티 트랜서핑” 계열에 속합니다. 목표: 의사결정. 외부 사건을 보장하는 방법이 아니라 주의와 성찰 훈련으로 활용하세요. 마지막에는 현실에서 확인 가능한 행동 하나를 선택합니다.

실천 방법

1. 구체적인 질문 하나를 정합니다. 주제: 의사결정.
2. 장면, 문장 또는 계획을 구체적으로 쓰고 관찰 가능한 사실과 가정을 구분합니다.
3. 10~20분 동안 계속합니다. 주의가 흐트러지면 차분히 돌아옵니다.
4. 현실에서 실행하고 확인할 수 있는 구체적 행동 하나로 마칩니다.

기원과 출처

Vadim Zeland · Reality Transurfing series

Reality Transurfing series를 바탕으로 한 응용 프로토콜입니다. 저자의 문구를 그대로 옮긴 지침이 아닙니다.

핵심 개념