แผนปฏิบัติ: การวางแผน — Morning Intention

คำอธิบาย

“แผนปฏิบัติ: การวางแผน — Morning Intention” อยู่ในแนวทาง “เรียลลิตี้ทรานเซิร์ฟฟิง” เป้าหมาย: การวางแผน ใช้เป็นแบบฝึกด้านความสนใจและการทบทวนตนเอง ไม่ใช่การรับประกันเหตุการณ์ภายนอก และจบด้วยการกระทำจริงที่ตรวจสอบได้หนึ่งอย่าง

วิธีปฏิบัติ

1. กำหนดคำถามที่เฉพาะเจาะจงหนึ่งข้อ หัวข้อ: การวางแผน
2. แบ่งเป้าหมายเป็นเงื่อนไข การกระทำ และขั้นตอนถัดไปที่ตรวจสอบได้หนึ่งอย่าง
3. ทำต่อเนื่อง 5–10 นาที หากใจลอยให้กลับมาอย่างสงบ
4. จบด้วยการกระทำที่เป็นรูปธรรมหนึ่งอย่างซึ่งทำและตรวจสอบได้ในชีวิตจริง

ที่มาและแหล่งข้อมูล

Vadim Zeland · Reality Transurfing series

แนวปฏิบัติที่ดัดแปลงจาก: Reality Transurfing series ไม่ใช่คำแนะนำแบบคำต่อคำของผู้เขียน

แนวคิดสำคัญ