การฝึกด้วยคำพูด: ความสงบในตอนเย็น — Lullaby Method

คำอธิบาย

“การฝึกด้วยคำพูด: ความสงบในตอนเย็น — Lullaby Method” อยู่ในแนวทาง “แนวปฏิบัติของเนวิลล์ ก็อดดาร์ด” เป้าหมาย: ความสงบในตอนเย็น ใช้เป็นแบบฝึกด้านความสนใจและการทบทวนตนเอง ไม่ใช่การรับประกันเหตุการณ์ภายนอก และจบด้วยการกระทำจริงที่ตรวจสอบได้หนึ่งอย่าง

วิธีปฏิบัติ

1. กำหนดคำถามที่เฉพาะเจาะจงหนึ่งข้อ หัวข้อ: ความสงบในตอนเย็น
2. เลือกประโยคสั้น ๆ ที่น่าเชื่อถือและทวนอย่างสงบ โดยไม่ฝืนหรือโต้แย้งกับตนเอง
3. ทำต่อเนื่อง 5–15 นาที หากใจลอยให้กลับมาอย่างสงบ
4. จบด้วยการกระทำที่เป็นรูปธรรมหนึ่งอย่างซึ่งทำและตรวจสอบได้ในชีวิตจริง

ที่มาและแหล่งข้อมูล

Neville Goddard · Published books and lectures of Neville Goddard

แหล่งที่มา: Published books and lectures of Neville Goddard คำอธิบายเป็นการเรียบเรียงใหม่และไม่ได้คัดลอกข้อความของผู้เขียน

แนวคิดสำคัญ