Reflecta

Praktijken van Neville Goddard

reflectie: concentratie — Mental Diet

Doel: concentratie. Kernmethode: observatie en schriftelijke reflectie. De esoterische verklaring is niet wetenschappelijk aangetoond.

Beschrijving

“reflectie: concentratie — Mental Diet” behoort tot de benadering “Praktijken van Neville Goddard”. Doel: concentratie. Gebruik de techniek als oefening in aandacht en reflectie, niet als garantie van een externe gebeurtenis. Eindig met één controleerbare handeling.

Uitvoering

  1. Formuleer één concrete vraag. Thema: concentratie.
  2. Noteer feiten, gedachten en emoties zonder de uitkomst te voorspellen en formuleer daarna één conclusie.
  3. Ga 10–15 minuten door. Wanneer de aandacht afdwaalt, keer rustig terug.
  4. Eindig met één concrete actie die in de werkelijkheid kan worden uitgevoerd en gecontroleerd.

Beperkingen

Niet gebruiken als vervanging voor medische, juridische of financiële hulp. De oefening garandeert geen gebeurtenissen of gedrag van anderen.

Oorsprong en bron

Neville Goddard · Published books and lectures of Neville Goddard

Bron: Published books and lectures of Neville Goddard. De beschrijving is geparafraseerd en neemt de tekst van de auteur niet letterlijk over.

Kernbegrippen

Gerelateerde praktijken