書く実践: 将来の方向性 — Goals and Doors

説明

「書く実践: 将来の方向性 — Goals and Doors」は「リアリティ・トランサーフィン」に属する実践です。目的：将来の方向性。外部の出来事を保証する方法ではなく、注意と振り返りの練習として用いてください。最後に、現実で確認できる行動を一つ選びます。

実践手順

1. 具体的な問いを一つ決めます。テーマ：将来の方向性。
2. 場面、言葉、計画を具体的に書き、観察できる事実と推測を分けます。
3. 15〜25分続けます。注意がそれたら、静かに戻します。
4. 現実に実行して確認できる具体的な行動を一つ選んで終えます。

由来と出典

Vadim Zeland · Reality Transurfing series

出典：Reality Transurfing series。説明は要約・言い換えであり、著者の文章をそのまま再現していません。

重要概念