ルイーズ・ヘイの実践
言葉の実践: 仕事とキャリア — Work Confidence Practice
目的：仕事とキャリア。中心となる方法：穏やかな自己暗示。最後に、確認可能な具体的行動を一つ実行します。
説明
「言葉の実践: 仕事とキャリア — Work Confidence Practice」は「ルイーズ・ヘイの実践」に属する実践です。目的：仕事とキャリア。内面的な準備と具体的な行動を組み合わせます。明確さ、自己調整、実行した手順で有用性を評価します。
実践手順
- 具体的な問いを一つ決めます。テーマ：仕事とキャリア。
- 短く納得できる言葉を選び、力まず自己反論せずに静かに繰り返します。
- 5〜10分続けます。注意がそれたら、静かに戻します。
- 現実に実行して確認できる具体的な行動を一つ選んで終えます。
制限事項
外部の結果を保証せず、専門的支援の代わりにもなりません。事実と現実の行動を重視してください。
由来と出典
Louise Hay · You Can Heal Your Life · 1984
You Can Heal Your Life (1984)を基にした応用手順です。著者の逐語的な指示ではありません。
重要概念
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