8 · Adım metaforik kartlar açılımı: pozisyonlar, örnek ve başlatma

8 · adım metaforik kartlar açılımı

8 · adım metaforik kartlar açılımı, soruyu 8 öğe üzerinden bölümlere ayırır, pozisyonları ilişkilendirir ve sembolleri kontrol edilebilir bir eyleme dönüştürür. Bu bir kehanet ya da başkasının düşüncelerinin kanıtı değildir; sonuçlar gerçeklerle sınanan hipotezlerdir.

Soruyu hazırlamak için Duygular ve stres için metaforik kartlar: durumu adlandırmak ve destek bulmak yararlıdır.

Açılım bilgileri

Açılım pozisyonları

Öğeleri belirtilen sırayla açın. Önce ilk gözlemi kaydedin, sonra pozisyonun göreviyle ilişkilendirin. Genel sonucu yalnızca tüm düzen görüldüğünde oluşturun.

1. güvenlik

Bu pozisyon “güvenlik” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.

2. şimdi

Bu pozisyon “şimdi” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.

3. görsel · kelime

Bu pozisyon “görsel · kelime” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.

4. dış

Bu pozisyon “dış” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.

5. seçim

Bu pozisyon “seçim” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.

6. gelişim

Bu pozisyon “gelişim” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.

7. engel · kaynak

Bu pozisyon “engel · kaynak” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.

8. Grow

Bu pozisyon “Grow” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.

Gerçekleri varsayımlardan ayırma yöntemi Hazır anlamlar olmadan metaforik kartlarla çalışma: yedi soru içinde geliştirilir.

Sonuç nasıl yorumlanır

Metaforik kartların tek bir sözlük anlamı yoktur. Önce görüntüde fark ettiklerinizi, duyguları ve kişisel çağrışımları tanımlayın; sonra pozisyonla ilişkilendirin. Kişisel tepkiyi doğrulanabilir gerçeklerden ayırın.

şimdi: Bu pozisyon “şimdi” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.

Tamamlanmış yorum örneği

Örnek durum: tek bir somut sorunun birkaç olası açıklaması var. Açılımdan önce bilinen gerçekler: koşulların bir kısmı doğrulandı, bir kısmı varsayım ve karar küçük bir adımla sınanabilir. Sembollerin gerçeğin yerini almaması için bunlar önce yazılır. 8 · adım · şimdi → dış → gelişim.

1. şimdi. Bu pozisyon “şimdi” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.
2. dış. Bu pozisyon “dış” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.
3. gelişim. Bu pozisyon “gelişim” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.

Örnekte ilk görsel kapalı bir odayı, ikincisi köprüyü, üçüncüsü açık kapıyı çağrıştırır. Anlamı kişi kendisi kurar. şimdi → dış → gelişim.

Birinci yorum: sınırlama dışsaldır; eylemden önce eksik bilgi ya da anlaşma gerekir. şimdi: Bu pozisyon “şimdi” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.

İkinci yorum: temel sınırlama içseldir; daha fazla beklemek yerine küçük ve geri alınabilir bir deneme yararlıdır. gelişim: Bu pozisyon “gelişim” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.

Uygun sorular

• “8 · adım” konusunda gerçekten ne biliyorum, neyi yalnızca varsayıyorum?
• Hangi faktörler durumu destekliyor, hangileri sınırlıyor?

Eylem ve kontrol

Geri alınabilir bir adım yazın ve sonucu 7 gün sonra kontrol edin. Ölçüt: yeni bir gerçek, yanıt ya da ölçülebilir değişim.

gelişim: Bu pozisyon “gelişim” yönünü inceler. Önce gözlemi yazın, sonra gerçeği kendi yorumunuzdan ayırın.

Sonraki adım Metaforik kartlar nasıl çalışır: pratik rehber, örnekler ve sınırlar yazısında açıklanır.

Yaygın hatalar

• birbiriyle ilgisiz soruları birleştirmek;
• sembolü pozisyonundan bağımsız okumak;
• yalnızca istenen veya en korkutucu yorumu seçmek;

Sınırlar ve güvenlik

Sonucu gelecek veya başka birinin niyeti için kanıt değil, düşünme hipotezi olarak kullanın. Sağlık, güvenlik, hukuk, finans veya kriz konularında doğrulanmış gerçeklere ve uzmanlara başvurun.

Yöntemin sınırları Metaforik kart destesi nasıl seçilir: görseller, amaç ve güvenlik içinde ele alınır.

Kod ve pozisyon sırası Reflecta kataloğuyla eşzamanlıdır. İç kaynak etiketi tarihsel kanıt olarak sunulmaz.

İlgili içerikler ve uygulama

Tam “8 · adım” açılımını aç

Tüm metaforik kartlar açılımları

İlgili rehberler ve uygulama

• Duygular ve stres için metaforik kartlar: durumu adlandırmak ve destek bulmak
• Hazır anlamlar olmadan metaforik kartlarla çalışma: yedi soru
• Metaforik kartlar nasıl çalışır: pratik rehber, örnekler ve sınırlar
• Metaforik kart destesi nasıl seçilir: görseller, amaç ve güvenlik