Tiragem de três cartas metafóricas: posições, método de leitura e exemplo completo
Tiragem prática de três cartas metafóricas: situação, resposta interna e possível próximo passo, com exemplo completo, leitura alternativa e limites.
Ler artigoReflecta · Aprendizagem
Cartas metafóricas
Práticas com cartas associativas metafóricas e associações pessoais.
Catálogo de materiais
Procurar um artigo
Materiais da seção
Artigos para prática autónoma
Cartas metafóricas para negócios: guia prático, exemplos e limites
Guia prático de cartas metafóricas para produto, cliente, equipe e estratégia, com 12 exercícios, limites éticos e verificação por dados.
Ler artigoExercício com uma carta metafórica: guia prático, exemplos e limites
Técnica prática com uma carta metafórica: preparar a pergunta, descrever por três minutos, comparar dois sentidos e transformar a associação em um passo verificável.
Ler artigoCartas metafóricas para relacionamentos e limites: seis exercícios sem adivinhar pensamentos
Seis exercícios consentidos com cartas metafóricas para explorar autoimagem, vínculo, proximidade, limites, pedidos e recursos do casal sem interpretar a mente da outra pessoa.
Ler artigoCartas metafóricas para emoções e estresse: nomear o estado e encontrar apoio
Prática com cartas metafóricas para emoções e estresse: descrição sem julgamento, interpretações alternativas, fatores de tensão, apoio, sinais de parada e uma ação verificável.
Ler artigoTécnica da ponte com cartas metafóricas: guia prático, exemplos e limites
Técnica prática da Ponte com cartas metafóricas: ponto atual, estado desejado, apoios intermediários, trecho quebrado, limites, primeiro passo e critério de progresso real.
Ler artigoCartas metafóricas problema recurso solução: posições, método de leitura e exemplo completo
Técnica prática de três cartas metafóricas para descrever o problema sem diagnóstico, encontrar recursos internos e externos, transformar a solução em ação e verificar se ela é realista.
Ler artigoComo trabalhar com cartas metafóricas sem significados prontos: sete perguntas
Método de sete perguntas para usar imagens metafóricas: descrição, foco, papel, antes e depois, emoção, ligação com a questão, sentido alternativo, ação e sinais de pausa.
Ler artigoComo escolher cartas metafóricas: imagens, objetivo e segurança
Guia prático para escolher um baralho de cartas metafóricas considerando tipo, imagens, público, idade, conteúdo sensível, representatividade, manual e licença.
Ler artigoComo funcionam as cartas metafóricas: guia prático, exemplos e limites
Como cartas metafóricas despertam associações, por que projeção é apenas uma hipótese cautelosa, como a pergunta influencia e como verificar conclusões.
Ler artigoO que são cartas metafóricas associativas: guia prático, exemplos e limites
O que são cartas metafóricas associativas, como os baralhos são organizados, por que não há significados fixos e como diferem do tarô e do diagnóstico.
Ler artigoContinuar na prática
Explore a sua situação no Reflecta
Escolha Tarot, Runas ou cartas metafóricas, guarde um resultado útil e volte a ele depois de acontecimentos reais.