1枚のメタファーカードワーク:実践ガイド、具体例、注意点
1枚のメタファーカードを使い、質問の準備、3分間の描写、別の意味、確認できる一歩、記録テンプレートまで進める実践ガイド。
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メタファー連想カードと個人的な連想を使う実践。
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記事を読む自分のイメージ、つながり、近さと距離、境界、依頼、二人の資源を、相手の本心を断定せず同意のもとで整理する六つのワークです。
記事を読む3枚のメタファーカードで「状況・内的反応・次の一歩」を整理する実践ガイド。完全な例、別解、止める基準も解説。
記事を読む評価せずに状態を描写し、複数の解釈、負担を強める要因と和らげる要因、支え、停止サイン、検証できる小さな行動を整理する実践ガイドです。
記事を読むメタファーカードのブリッジ技法。現在地、望む状態、中間の支え、途切れた区間、制約、最初の一歩、観察できる進歩の基準を扱います。
記事を読む3枚のメタファーカードで、診断せずに問題を言葉にし、内的・外的リソースを見つけ、解決イメージを行動へ変え、現実性を確認する実践法です。
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タロット、ルーン、メタファーカードを選び、役立つ結果を保存し、実際の出来事の後に振り返ります。