72マスの基本テーマ、意図の文脈、反復、移動、回答履歴、固定辞書にしない方法を整理します。
要点: Reflectaのリーラ72マスは、連続した省察のためのテーマ一覧です。各マスにはタイトル、短い説明、問いがありますが、診断や判決は出しません。実用的な読み方は、元の意図、手の前の事実、本人の回答、反復履歴を使います。同じマスでも、異なる人には異なる検証可能な行動が必要です。
72マス一覧
- 現在地、移動、以前の手順との関係を見る。
- 繰り返すマス、言い方、決断を先延ばしにする型に気づく。
- 固定辞書ではなく、元の意図と実際の履歴にマスを結びつける。
- 小さく戻せる行動を選び、観察できる結果を先に決める。
マス 1–12
| 番号 | テーマ | 確認する問い |
|---|
| 1 | リーラのマス1「入り口」：意味と問い | リーラのマス1「入り口」：意味と問い |
| 2 | リーラのマス2「事実」：意味と問い | リーラのマス2「事実」：意味と問い |
| 3 | リーラのマス3「期待」：意味と問い | リーラのマス3「期待」：意味と問い |
| 4 | リーラのマス4「選択」：意味と問い | リーラのマス4「選択」：意味と問い |
| 5 | リーラのマス5「境界」：意味と問い | リーラのマス5「境界」：意味と問い |
| 6 | リーラのマス6「一時停止」：意味と問い | リーラのマス6「一時停止」：意味と問い |
| 7 | リーラのマス7「疑い」：意味と問い | リーラのマス7「疑い」：意味と問い |
| 8 | リーラのマス8「支え」：意味と問い | リーラのマス8「支え」：意味と問い |
| 9 | リーラのマス9「正直さ」：意味と問い | リーラのマス9「正直さ」：意味と問い |
| 10 | リーラのマス10「衝動」：意味と問い | リーラのマス10「衝動」：意味と問い |
| 11 | リーラのマス11「抵抗」：意味と問い | リーラのマス11「抵抗」：意味と問い |
| 12 | リーラのマス12「明確さ」：意味と問い | リーラのマス12「明確さ」：意味と問い |
マス 13–24
| 番号 | テーマ | 確認する問い |
|---|
| 13 | リーラのマス13「願い」：意味と問い | リーラのマス13「願い」：意味と問い |
| 14 | リーラのマス14「コントロール」：意味と問い | リーラのマス14「コントロール」：意味と問い |
| 15 | リーラのマス15「資源」：意味と問い | リーラのマス15「資源」：意味と問い |
| 16 | リーラのマス16「責任」：意味と問い | リーラのマス16「責任」：意味と問い |
| 17 | リーラのマス17「信頼」：意味と問い | リーラのマス17「信頼」：意味と問い |
| 18 | リーラのマス18「視点」：意味と問い | リーラのマス18「視点」：意味と問い |
| 19 | リーラのマス19「脆弱性」：意味と問い | リーラのマス19「脆弱性」：意味と問い |
| 20 | リーラのマス20「習慣」：意味と問い | リーラのマス20「習慣」：意味と問い |
| 21 | リーラのマス21「対話」：意味と問い | リーラのマス21「対話」：意味と問い |
| 22 | リーラのマス22「比較」：意味と問い | リーラのマス22「比較」：意味と問い |
| 23 | リーラのマス23「交換」：意味と問い | リーラのマス23「交換」：意味と問い |
| 24 | リーラのマス24「決意」：意味と問い | リーラのマス24「決意」：意味と問い |
マス 25–36
| 番号 | テーマ | 確認する問い |
|---|
| 25 | リーラのマス25「身体」：意味と問い | リーラのマス25「身体」：意味と問い |
| 26 | リーラのマス26「役割」：意味と問い | リーラのマス26「役割」：意味と問い |
| 27 | リーラのマス27「恥」：意味と問い | リーラのマス27「恥」：意味と問い |
| 28 | リーラのマス28「怒り」：意味と問い | リーラのマス28「怒り」：意味と問い |
| 29 | リーラのマス29「悲しみ」：意味と問い | リーラのマス29「悲しみ」：意味と問い |
| 30 | リーラのマス30「恐れ」：意味と問い | リーラのマス30「恐れ」：意味と問い |
| 31 | リーラのマス31「好奇心」：意味と問い | リーラのマス31「好奇心」：意味と問い |
| 32 | リーラのマス32「受容」：意味と問い | リーラのマス32「受容」：意味と問い |
| 33 | リーラのマス33「価値」：意味と問い | リーラのマス33「価値」：意味と問い |
| 34 | リーラのマス34「意図」：意味と問い | リーラのマス34「意図」：意味と問い |
| 35 | リーラのマス35「リスク」：意味と問い | リーラのマス35「リスク」：意味と問い |
| 36 | リーラのマス36「合意」：意味と問い | リーラのマス36「合意」：意味と問い |
マス 37–48
| 番号 | テーマ | 確認する問い |
|---|
| 37 | リーラのマス37「結果」：意味と問い | リーラのマス37「結果」：意味と問い |
| 38 | リーラのマス38「支援」：意味と問い | リーラのマス38「支援」：意味と問い |
| 39 | リーラのマス39「許し」：意味と問い | リーラのマス39「許し」：意味と問い |
| 40 | リーラのマス40「反復」：意味と問い | リーラのマス40「反復」：意味と問い |
| 41 | リーラのマス41「観察者」：意味と問い | リーラのマス41「観察者」：意味と問い |
| 42 | リーラのマス42「尺度」：意味と問い | リーラのマス42「尺度」：意味と問い |
| 43 | リーラのマス43「イメージ」：意味と問い | リーラのマス43「イメージ」：意味と問い |
| 44 | リーラのマス44「影」：意味と問い | リーラのマス44「影」：意味と問い |
| 45 | リーラのマス45「矛盾」：意味と問い | リーラのマス45「矛盾」：意味と問い |
| 46 | リーラのマス46「拒否」：意味と問い | リーラのマス46「拒否」：意味と問い |
| 47 | リーラのマス47「同意」：意味と問い | リーラのマス47「同意」：意味と問い |
| 48 | リーラのマス48「代償」：意味と問い | リーラのマス48「代償」：意味と問い |
マス 49–60
| 番号 | テーマ | 確認する問い |
|---|
| 49 | リーラのマス49「リズム」：意味と問い | リーラのマス49「リズム」：意味と問い |
| 50 | リーラのマス50「実験」：意味と問い | リーラのマス50「実験」：意味と問い |
| 51 | リーラのマス51「スキル」：意味と問い | リーラのマス51「スキル」：意味と問い |
| 52 | リーラのマス52「協力者」：意味と問い | リーラのマス52「協力者」：意味と問い |
| 53 | リーラのマス53「システム」：意味と問い | リーラのマス53「システム」：意味と問い |
| 54 | リーラのマス54「影響」：意味と問い | リーラのマス54「影響」：意味と問い |
| 55 | リーラのマス55「不確実性」：意味と問い | リーラのマス55「不確実性」：意味と問い |
| 56 | リーラのマス56「忍耐」：意味と問い | リーラのマス56「忍耐」：意味と問い |
| 57 | リーラのマス57「行動」：意味と問い | リーラのマス57「行動」：意味と問い |
| 58 | リーラのマス58「フィードバック」：意味と問い | リーラのマス58「フィードバック」：意味と問い |
| 59 | リーラのマス59「修正」：意味と問い | リーラのマス59「修正」：意味と問い |
| 60 | リーラのマス60「手放す」：意味と問い | リーラのマス60「手放す」：意味と問い |
マス 61–72
| 番号 | テーマ | 確認する問い |
|---|
| 61 | リーラのマス61「感謝」：意味と問い | リーラのマス61「感謝」：意味と問い |
| 62 | リーラのマス62「統合」：意味と問い | リーラのマス62「統合」：意味と問い |
| 63 | リーラのマス63「主体性」：意味と問い | リーラのマス63「主体性」：意味と問い |
| 64 | リーラのマス64「バランス」：意味と問い | リーラのマス64「バランス」：意味と問い |
| 65 | リーラのマス65「意味」：意味と問い | リーラのマス65「意味」：意味と問い |
| 66 | リーラのマス66「自由」：意味と問い | リーラのマス66「自由」：意味と問い |
| 67 | リーラのマス67「今ここ」：意味と問い | リーラのマス67「今ここ」：意味と問い |
| 68 | リーラのマス68「完了」：意味と問い | リーラのマス68「完了」：意味と問い |
| 69 | リーラのマス69「約束」：意味と問い | リーラのマス69「約束」：意味と問い |
| 70 | リーラのマス70「見直し」：意味と問い | リーラのマス70「見直し」：意味と問い |
| 71 | リーラのマス71「出口」：意味と問い | リーラのマス71「出口」：意味と問い |
| 72 | リーラのマス72「全体性」：意味と問い | リーラのマス72「全体性」：意味と問い |
同じマスを比較する
文脈と以前の答えを比べる機会です。 罰でも一つの固定メッセージでもありません。
上のマスが自動的に良いわけではない
| 読み方 | 目的 |
|---|---|
| 状態の語彙 | マスは障害、資源、選択、行動を表す言葉を提供します。 |
| 固定された精神階段 | 番号ごとに普遍的結論を置くと、文脈が消え教条になります。 |
現実の出来事の後で見直す
行動: 同じ意図について、あるマスの逆方向だがもっともらしい意味を二つ書きます。
基準: 各解釈が事実を一つ使い、別の検証可能な行動へ進みます。
正しい番号を探さず、二つの小さな観察結果を比べます。
Reflectaでリーラを開く
リーラ 72マスを実際の盤面で確かめるには、Reflectaでリーラを開いてください。
よくある質問
なぜ72マスですか？
Reflectaは72のテーマ位置で盤を構成します。数字は構造を作りますが普遍的体系を証明しません。
各マスに一つの正解がありますか？
いいえ。基礎テーマはありますが、実際の意味は意図、事実、履歴で変わります。
同じマスが繰り返す意味は？
文脈と以前の答えを比べる機会です。罰でも一つの固定メッセージでもありません。
途中で止められますか？
はい。強い反応があるときは機械的に進むより休止が適切です。
資料と編集上の範囲
- Harish Johari — Leela: The Game of Self-Knowledge
- Ashmolean Museum — Gyan Chaupar game board
- MAP Academy — Gyan Chaupar
- Reflectaの編集方針とコンテンツ確認ルール
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- リーラのマス2「事実」：意味と問い
- リーラのマス9「正直さ」：意味と問い
- リーラのマス10「衝動」：意味と問い
FAQ
なぜ72マスですか？
Reflectaは72のテーマ位置で盤を構成します。数字は構造を作りますが普遍的体系を証明しません。
各マスに一つの正解がありますか？
いいえ。基礎テーマはありますが、実際の意味は意図、事実、履歴で変わります。
同じマスが繰り返す意味は？
文脈と以前の答えを比べる機会です。罰でも一つの固定メッセージでもありません。
途中で止められますか？
はい。強い反応があるときは機械的に進むより休止が適切です。
出典と編集方針
この教材は学習と自己省察を目的としています。未来の予測を保証せず、専門的な支援に代わるものではありません。