वर्तमान · आत्म-चिंतन रूपक कार्ड रीडिंग

वर्तमान · आत्म-चिंतन रूपक कार्ड रीडिंग प्रश्न को 1 तत्व में बाँटता है, पोज़िशनों के संबंध दिखाता है और प्रतीकों को जाँचने योग्य कदम में बदलता है। यह भविष्यवाणी या किसी दूसरे व्यक्ति के विचारों का प्रमाण नहीं है; परिणाम को तथ्यों से जाँची जाने वाली संभावनाओं की तरह पढ़ें।

प्रश्न तैयार करने के लिए भावनाओं और तनाव के लिए मेटाफोरिकल कार्ड: स्थिति पहचानें, सपोर्ट पाएँ, छोटा कदम चुनें उपयोगी है।

स्प्रेड के तथ्य

प्रणाली	रूपक कार्ड
श्रेणी	आत्म-चिंतन
तत्वों की संख्या	1 तत्व
स्प्रेड कोड	`RFX_MAC_HERE_NOW`
खोलने का क्रम	1
उलटी स्थिति	उपयोग नहीं

स्प्रेड की पोज़िशन

तत्वों को दिए गए क्रम में खोलें। पहले अपनी तत्काल देखी हुई बात लिखें, फिर उसे पोज़िशन के उद्देश्य से जोड़ें। पूरी संरचना दिखने के बाद ही अंतिम निष्कर्ष बनाएँ।

1. स्थिति · वर्तमान

यह पोज़िशन “स्थिति · वर्तमान” पहलू को देखती है। पहले अपना अवलोकन लिखें, फिर तथ्य को अपनी व्याख्या से अलग करें।

तथ्य और अनुमान अलग करने की विधि मेटाफोरिकल एसोसिएटिव कार्ड क्या हैं: व्यावहारिक गाइड, उदाहरण और सीमाएँ में आगे समझाई गई है।

परिणाम की व्याख्या कैसे करें

रूपक कार्ड का एक निश्चित शब्दकोश अर्थ नहीं होता। पहले चित्र में जो दिखे, भावनाएँ और निजी संबंध लिखें, फिर उन्हें पोज़िशन से जोड़ें। निजी प्रतिक्रिया को सत्यापित तथ्यों से अलग रखें।

स्थिति · वर्तमान: यह पोज़िशन “स्थिति · वर्तमान” पहलू को देखती है। पहले अपना अवलोकन लिखें, फिर तथ्य को अपनी व्याख्या से अलग करें।

पूरा रीडिंग उदाहरण

उदाहरण स्थिति: आप अपनी भावना को तथ्य समझे बिना अपनी स्थिति समझना चाहते हैं। स्प्रेड से पहले ज्ञात तथ्य: प्रतिक्रिया कई दिनों से दोहर रही है, कारण पुष्टि नहीं हुआ और सुरक्षित अगला कदम तय नहीं है। इन्हें पहले लिखना ज़रूरी है ताकि प्रतीक वास्तविकता की जगह न लें। वर्तमान · आत्म-चिंतन · स्थिति · वर्तमान.

स्थिति · वर्तमान. यह पोज़िशन “स्थिति · वर्तमान” पहलू को देखती है। पहले अपना अवलोकन लिखें, फिर तथ्य को अपनी व्याख्या से अलग करें।

उदाहरण में पहली छवि बंद कमरे, दूसरी पुल और तीसरी खुले दरवाज़े जैसी लगती है। अर्थ उपयोगकर्ता स्वयं बनाता है। स्थिति · वर्तमान.

पहली व्याख्या: सीमा बाहरी है, इसलिए कदम से पहले कोई तथ्य या सहमति प्राप्त करनी होगी। स्थिति · वर्तमान: यह पोज़िशन “स्थिति · वर्तमान” पहलू को देखती है। पहले अपना अवलोकन लिखें, फिर तथ्य को अपनी व्याख्या से अलग करें।

दूसरी व्याख्या: मुख्य सीमा अंदरूनी है, इसलिए और प्रतीक्षा करने की जगह छोटा और वापस लिया जा सकने वाला प्रयोग बेहतर है। स्थिति · वर्तमान: यह पोज़िशन “स्थिति · वर्तमान” पहलू को देखती है। पहले अपना अवलोकन लिखें, फिर तथ्य को अपनी व्याख्या से अलग करें।

उपयोगी प्रश्न

“वर्तमान · आत्म-चिंतन” के बारे में मैं क्या जानता हूँ और क्या केवल मान रहा हूँ?
कौन से कारक स्थिति को सहारा देते हैं और कौन सीमित करते हैं?
कौन सा चुनाव या कदम मेरे नियंत्रण में है?

कदम और जाँच

एक ऐसा छोटा कदम लिखें जिसे वापस लिया जा सके और 10 दिन बाद परिणाम जाँचें। मानदंड: नया तथ्य, किसी का उत्तर या मापने योग्य बदलाव।

अगला कदम मेटाफोरिकल कार्ड कैसे काम करते हैं: व्यावहारिक गाइड, उदाहरण और सीमाएँ में बताया गया है।

सामान्य गलतियाँ

कई असंबंधित प्रश्नों को एक साथ रखना;
पोज़िशन के बिना प्रतीक पढ़ना;
केवल पसंदीदा या सबसे डरावनी व्याख्या चुनना;
सुविधाजनक उत्तर आने तक स्प्रेड दोहराना;

सीमाएँ और सुरक्षा

परिणाम को आत्म-चिंतन की परिकल्पना मानें, भविष्य या किसी दूसरे व्यक्ति की मंशा का प्रमाण नहीं। स्वास्थ्य, सुरक्षा, कानून, वित्त या संकट में सत्यापित तथ्य और योग्य विशेषज्ञ प्राथमिक हैं।

विधि की सीमाएँ तय अर्थों के बिना मेटाफोरिकल कार्ड के साथ काम: सात सवालों की विधि में समझाई गई हैं।

कोड और पोज़िशन क्रम Reflecta कैटलॉग से समन्वित हैं। आंतरिक मूल-लेबल को ऐतिहासिक प्रमाण नहीं माना गया है।

स्रोत और संपादकीय पद्धति

महत्वपूर्ण

यह सामग्री सीखने और आत्म-चिंतन के लिए है। यह भविष्य बताने का वादा नहीं करती और पेशेवर सहायता का विकल्प नहीं है।

वर्तमान · आत्म-चिंतन रूपक कार्ड रीडिंग: पोज़िशन, उदाहरण और शुरुआत