Direkte Antwort: Wenn ein Zug starke Gefühle auslöst, pausieren Sie das Spiel, speichern Sie die Antwort und kehren Sie zu beobachtbaren Fakten zurück. Setzen Sie erst fort, wenn Gefühl, Bedürfnis und ein sicherer nächster Schritt benannt sind.
Schwerpunkt: Wenn für Sie oder eine andere Person unmittelbare Gefahr besteht, beenden Sie das Spiel und wenden Sie sich an den örtlichen Notdienst oder eine vertraute Person in Ihrer Nähe. Ein Online-Spiel und KI ersetzen keine Krisenhilfe.
Eine visuelle Struktur hält den Denkweg fest, ohne daraus eine Vorhersage zu machen.
Sicherheit kommt vor Deutung
Eine starke Reaktion ist ein Grund, langsamer zu werden, aber kein Beweis für eine endgültige Wahrheit der Zelle.
- Pausieren: Wenn ein Zug starke Gefühle auslöst, pausieren Sie das Spiel, speichern Sie die Antwort und kehren Sie zu beobachtbaren Fakten zurück. Setzen Sie erst fort, wenn Gefühl, Bedürfnis und ein sicherer nächster Schritt benannt sind.
- Fakten: Den Entwurf speichern, einige Minuten Abstand nehmen und Gefühl, Fakt sowie eine sichere Handlung notieren.
- Prüfkriterium: Das Spiel wird erst fortgesetzt, wenn die Anspannung gesunken ist, die Person sich orientieren kann und einen sicheren nächsten Schritt benennt.
- Ergebnis: Wenn die Belastung nicht mehr steuerbar ist, eine Gefahr für Sie oder andere besteht oder der Alltag kaum möglich ist, beenden Sie das Spiel und suchen Sie persönliche professionelle oder akute Hilfe.
Von der Emotion zurück zu den Fakten
| Fakten | Hypothesen |
|---|---|
| Den Entwurf speichern, einige Minuten Abstand nehmen und Gefühl, Fakt sowie eine sichere Handlung notieren. | Keines der Formate belegt eine unvermeidliche Zukunft oder ersetzt die Prüfung beobachtbarer Fakten. |
| Das Spiel wird erst fortgesetzt, wenn die Anspannung gesunken ist, die Person sich orientieren kann und einen sicheren nächsten Schritt benennt. | endgültige Sicherheit zu suchen statt einer klaren Frage, überprüfbarer Fakten und eines kleinen Tests. |
Konkretes Beispiel
Situation: Eine Zelle zu Grenzen erinnert an einen Konflikt und löst starke Wut und Tränen aus. Der Spieler stoppt, geht vom Bildschirm weg, notiert einen bestätigten Fakt und nimmt Kontakt zu einer vertrauten Person auf.
Handlung: Den Entwurf speichern, einige Minuten Abstand nehmen und Gefühl, Fakt sowie eine sichere Handlung notieren.
Passenden Kontext bieten:
Grenzen und typische Fehler
- endgültige Sicherheit zu suchen statt einer klaren Frage, überprüfbarer Fakten und eines kleinen Tests.
- den Feldnamen als wörtliches Urteil behandeln.
- Wenn die Belastung nicht mehr steuerbar ist, eine Gefahr für Sie oder andere besteht oder der Alltag kaum möglich ist, beenden Sie das Spiel und suchen Sie persönliche professionelle oder akute Hilfe.
Fragen und Antworten
Was tun, wenn Leela starke Gefühle auslöst
Wenn ein Zug starke Gefühle auslöst, pausieren Sie das Spiel, speichern Sie die Antwort und kehren Sie zu beobachtbaren Fakten zurück. Setzen Sie erst fort, wenn Gefühl, Bedürfnis und ein sicherer nächster Schritt benannt sind.
Wann ist eine Pause besser?
Wenn ein Zug starke Gefühle auslöst, pausieren Sie das Spiel, speichern Sie die Antwort und kehren Sie zu beobachtbaren Fakten zurück. Setzen Sie erst fort, wenn Gefühl, Bedürfnis und ein sicherer nächster Schritt benannt sind.
Was muss festgehalten werden?
Den Entwurf speichern, einige Minuten Abstand nehmen und Gefühl, Fakt sowie eine sichere Handlung notieren.
Kann die KI die Entscheidung übernehmen?
Nein. Die KI kann Notizen ordnen und Fragen vorschlagen; Wahl, Faktenprüfung und Verantwortung bleiben beim Menschen.
Speichern Sie Ihre Frage und arbeiten Sie in Reflecta Leela weiter; behandeln Sie die KI-Antwort als zusätzliche Hypothese, nicht als fertige Entscheidung.
Weiterführende Inhalte
- Auf das erste Leela-Spiel vorbereiten: Absicht, Fakten und Tempo
- KI-Antwort oder Standarddeutung in Leela: der Unterschied
- Leela und psychologische Beratung: Was ist der Unterschied
- Leela und Meditation: Was ist der Unterschied
- Leela-Feld 6 „Pause“: Bedeutung und Fragen
- Leela-Feld 7 „Zweifel“: Bedeutung und Fragen
FAQ
Was tun, wenn Leela starke Gefühle auslöst
Wenn ein Zug starke Gefühle auslöst, pausieren Sie das Spiel, speichern Sie die Antwort und kehren Sie zu beobachtbaren Fakten zurück. Setzen Sie erst fort, wenn Gefühl, Bedürfnis und ein sicherer nächster Schritt benannt sind.
Wann ist eine Pause besser?
Wenn ein Zug starke Gefühle auslöst, pausieren Sie das Spiel, speichern Sie die Antwort und kehren Sie zu beobachtbaren Fakten zurück. Setzen Sie erst fort, wenn Gefühl, Bedürfnis und ein sicherer nächster Schritt benannt sind.
Was muss festgehalten werden?
Den Entwurf speichern, einige Minuten Abstand nehmen und Gefühl, Fakt sowie eine sichere Handlung notieren.
Kann die KI die Entscheidung übernehmen?
Nein. Die KI kann Notizen ordnen und Fragen vorschlagen; Wahl, Faktenprüfung und Verantwortung bleiben beim Menschen.
Quellen und redaktionelle Methode
Dieses Material dient dem Lernen und der Selbstreflexion. Es verspricht keine Zukunftsvorhersage und ersetzt keine professionelle Hilfe.